Vol.21｜なにも起きない日も、ちゃんと暮らしてる。

特別な出来事がなくても、

カーテンを開けて、湯を沸かして、

床に座ってコーヒーを飲むだけで、

「今日も生きてる」と思える。

Vol.22｜自分の気配が残る場所。

ソファに座ったあと、

クッションのへこみが少しだけ残っていた。

なんだか、自分の“気配”まで部屋に溶け込んでいるような気がした。

Vol.23｜空が広いって、気持ちも広いってこと。

背中を床につけて見上げた天井。

その先の窓から、今日の空。

家にいても、ちゃんと“空の下”にいるんだと思えた。

Vol.24｜朝ごはんを、床で食べてみる。

テーブルじゃなくて、

ラグの上でごはんを広げてみた。

思ってたより“ちゃんとしてた”。

きっと“丁寧”って、場所じゃなくて、気持ちなんだ。

Vol.25｜ほんの少しの角度で、世界がやさしくなる。

ローソファに座って、少し背をあずける。

たったそれだけで、

考えすぎていたことが、すっとほどけていく気がした。

Vol.26｜たまには、昼寝という選択。

きっちり過ごすことばかりが“よい一日”じゃない。

今日は昼寝を“ちゃんとする日”にした。

床に近い暮らしは、

体の声に、ちゃんと気づける時間をくれる。

Vol.27｜季節は、足元からやってくる。

窓を開けて、床に座ったとき、

ふと感じた風のにおい。

カレンダーよりも、

足元の空気のほうが季節の変化を教えてくれる気がする。

Vol.28｜読書と座り方の関係。

あぐらでもいい、正座でもいい、寝転がってもいい。

床で本を読むと、

文字との距離も、心地よく選べる気がした。

Vol.29｜ソファがあると、休日に名前がつく。

平日と同じような朝でも、

ローソファに座ってからの時間は、

“休日”っていう名前がちゃんとついている気がする。

Vol.30｜今日は、今日の“高さ”でいい。

どんなにがんばっても、

うまくいかない日がある。

そんな日は、ソファの低さに合わせて、

“いまの自分”に合う高さで過ごしていいと思った。