Vol.11｜朝の気配に、沈む。

カーテンを開ける前、部屋の明るさで今日の気持ちが決まる気がした。

ローソファの上で、もう少しだけ余白に沈む。

外に出る前に、心の温度を整える時間。

Vol.12｜“考える”じゃなく、“思っていた”。

床に座ると、不思議と過去のことを“考える”というより、

“思い出していた”という感じになる。

あの時の後悔も、嬉しかった気持ちも、

全部“そのまま”の形で、浮かび上がってくる。

Vol.13｜今日は、自分にやさしくする日。

やるべきことは、たくさんある。

でも今日は、“やらなくてもいい日”にする。

床に座って、お気に入りの音楽をかけて、ただ深呼吸。

それだけで、体が整っていく気がした。

Vol.14｜この部屋は、わたしの輪郭を知っている。

家具の配置、光の入り方、ラグの質感。

どれも“わたし”の延長みたいで、

この部屋に座っていると、

自分の“かたち”を忘れずにいられる気がする。

Vol.15｜正しさより、まっすぐな姿勢。

誰かの正解に近づこうとして、ちょっと無理していたかもしれない。

でも、床に近づくと、自然と背筋が整った。

“まっすぐ”って、誰かのためじゃなく、自分のためにあるんだ。

Vol.16｜余白という安心。

やることがない時間が、不安だった頃もある。

でも今は、やることがないことに、安心する日もある。

ローソファに沈みながら、

“何もしない”が、今日いちばんの選択だった。

Vol.17｜視界の低さが、気持ちをほどく。

床に座ると、世界が違って見える。

目に入るのは天井よりも、ラグやコーヒーカップの影。

高く飛ばなくてもいいって思える視界。

Vol.18｜「ちゃんとしなきゃ」から自由になる。

何もしない時間が、何よりも“ちゃんとしてる”気がした。

床とソファと、ぬるい午後。

誰に見せなくても、ここでは自分を取り戻せる。

Vol.19｜小さな音に、救われる日。

カップを置く音、遠くの車の音、

猫がラグの上を歩く音。

床に近い暮らしは、

“音”が心を落ち着けてくれることを思い出させてくれる。

Vol.20｜「ただいま」を自分に言う日。

外ではがんばった。人にも気をつかった。

でも今、床に座った瞬間に、

「ただいま」って自分に言いたくなった。

帰ってくる場所があるって、やっぱり強い。